Как убрать целлюлит с ляшек, несколько проверенных способов

Целлюлит на ляшках расстраивает каждую женщину и в молодом, и в более зрелом возрасте. Как бы ни прискорбно это звучало, но он есть у всех дам. Ошибочно считать, что «апельсиновая корка» — признак лишнего веса. Целлюлит присутствует на теле даже самых стройных барышень. Кажется, что его нет, но при надавливании на кожу появляются неглубокие ямки. Как убрать целлюлит с ляшек, возможно ли это вообще? Ответы на эти и многие другие вопросы интересуют большинство женщин, вне зависимости от их телосложения.

У дам с пышными формами проявления «апельсиновых корок» более выражены, и присутствуют они в местах жировых отложений на животе, предплечьях и ягодицах. Когда неэстетичные ямки спрятаны под джинсами или теплыми штанами, они в принципе не беспокоят никоим образом свою обладательницу. Но как только наступает теплая пора, открывается пляжный сезон, целлюлит доставляет массу дискомфорта, скорее, психологического характера.

целлюлит на месте жировых отложений

Как убрать целлюлит: механический массаж и обертывания

С возрастом визуально картина «апельсиновых корок» выглядит еще более удручающей. Несмотря на то, что полностью убрать целлюлит с ляшек и попы вряд ли удастся, но при комплексном подходе, как правило, можно сделать менее заметными бугорки и впадины на теле. Начинать меры по устранению целлюлита необходимо сразу же, как только он стал бросаться в глаза без какого-либо дополнительного воздействия.

Среди способов борьбы с целлюлитом, самым действенным считается массаж. Выполняется он щеткой на сухом теле, чем, конечно, может причинить значительный дискомфорт. Снизить степень внешних проявлений с помощью массажа вполне возможно за пару недель, ведь он помогает наладить кровообращение, способствует проведению лимфодренажа в самых проблематичных участках. Для проведения антицеллюлитной процедуры понадобится:

  1. Выбрать подходящую щетку, которая должна быть выполнена из натуральных волокон.
  2. Чтобы быстро убрать целлюлит с ляшек, придется тратить на сеанс как можно больше времени. Экспресс-схемой для избавления от ямок считается совершение массажа 4-5 раз в день по 20-30 минут.
  3. Движения выполняются на сухом теле, слева направо. Массажировать проблемные участки нужно по направлению к сердцу – это позволит улучшить кровоснабжение.
  4. После процедуры принять контрастный душ, чтобы закрепить результат.

Следующим методом, способным убрать целлюлит с ляшек в домашних условиях, является обертывание зеленой глиной. Этот природный минерал прекрасно справляется с задачей очищений кожи, активизации кровообращения. Проявления бугорков и ямок на теле становятся менее заметными благодаря восстановлению и укреплению соединительной ткани, которое обеспечивается каждой процедурой.

Чтобы сделать обертывание, необходимо подготовить полстакана глиняного минерала и столько же ламинарии. Водоросли присутствуют практически во всех рецептах обертываний, так как обладают явно выраженным жиросжигающим действием. В сухую порошковую смесь добавить 60-70 мл лимонного сока и 2 ст. л. меда. Для того, чтобы консистенция состава позволила равномерно распределить его по поверхности кожи, необходимо добавить немного теплой воды. Однородную массу, распределив на бедрах, покрыть целлофаном и выждать 30 минут, после чего смыть без использования мыла проточной водой.

обертывание от целлюлита

Сеанс обертывания нет необходимости проводить слишком часто, 1-2 раз в 7-10 дней будет вполне достаточно. Отзывы женщин, пробующих именно так убрать целлюлит с ляшек, свидетельствуют о видимых результатах уже через месяц выполнения процедур.

Кофейный пилинг и массаж эфирными маслами от целлюлита

Не менее распространенным способом избавления от «апельсиновых корок» является кофейный пилинг. О том, что гуща на дне чашки может сослужить роль замечательного скраба, дамам известно давно. Но не всем представительницам прекрасного пола понятно, как правильно использовать его в целях устранения целлюлитных проявлений. Чтобы приготовить кофейный скраб, следует:

  1. Подготовить около четверти стакана использованной гущи крупного помола.
  2. Добавить к ней 3 ст. л. сахара и 2 ст. л. кокосового масла.
  3. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и нанести на проблемные участки только после принятия душа массирующими движениями.

Убирая целлюлит с ляшек и ягодиц таким образом, удастся наполнить поры эпидермиса приятным тонким ароматом, заметно смягчив и сгладив его.

Существенно уменьшить глубину ямок поможет массаж с мандариновым маслом или экстрактом можжевельника. Оба компонента продаются в аптеках, имеют невысокую стоимость и обладают невероятным ароматом. Для антицеллюлитного массажа понадобится 15 капель одного из эфиров, 60 мл оливкового масла. Смесь наносят на бедра и попу, при необходимости – на живот и предплечья. Воздействовать на тело необходимо сильными втирающими движениями на протяжении 10-15 минут. Выполнять процедуру желательно каждые 3-4 дня вплоть до появления первого долгожданного эффекта.

кофейный скраб против целлюлита

Напиток, который поможет убрать целлюлит с ляшек и попы

Избавиться от целлюлита как можно быстрее и убрать ненавистные «корки» можно, подключив к сеансам наружного воздействия употребление жиросжигающих напитков. Но для начала следует откорректировать свой питьевой режим. Не зря врачи рекомендуют каждому взрослому человеку выпивать порядка 2 л воды в день – столько же необходимо для того, чтобы токсины и жировые клетки регулярно покидали тело.

Эффективным средством от целлюлита на ногах и ягодицах считается напиток, приготовленный из яблочного уксуса. В нем содержится огромное количество ценных веществ, микроэлементов. На 1 стакан воды необходимо использовать 2 ст. л. уксуса. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить 1 ч. л. меда и тщательно размешать. Состав ускоряет обменные процессы в организме, выводя из него избыток жидкости, которая, к слову, и накапливается в ляшках, ягодицах и других целлюлитных местах.

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 180, в среднем: 4,80 из 5)
Loading...Loading...

Оставить ответ